घी हेल्दी फैट्स, लिनोलिक एसिड, ओमेगा-3 और 9 फैटी एसिड के साथ ही विटामिन A, K, E से भरपूर होता है। साथ ही इसमें मॉइस्चराइजिंग और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण भी मौजूद होते हैं। अगर आप चाय में घी मिलाकर सेवन करते हैं तो इससे कई स्वास्थ्य समस्याओं में लाभ मिल सकता है।
Ghee is rich in healthy fats, linoleic acid, omega-3 and 9 fatty acids as well as vitamins A, K, E. It also has moisturizing and anti-inflammatory properties. If you consume ghee mixed with tea, then it can be beneficial in many health problems.
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